人間関係の悩みを解決し、自分のアビリティを存分に発揮する。

TA心理学では自我（自分自身のありかた）を再発見してコミュニケーションを改善する、不快なコミュニケーション（ゲーム）のパターンを見つけて他社に不快感を与えないコミュニケーションを見つけ出す、ゲームなどマイナスのストローク（相手の存在を認めること）を排除してプラスのストロークを取り入れるというように、自分自身の分析を通してより良いコミュニケーション、生き方を見つけていく手法です。
例えば相手との信頼関係をより強固に築いたり、相手に対するネガティブな印象を取り除いたりすることができ、より高いコミュニケーションの改善効果が望めます。